(240412) • Yoga-Prävention • Ab Freitag, 12. April 2024, 19:00-20:30 Uhr, Kurs mit 10 Terminen im Yoga-Zentrum Nicole Schmidt, 66119 Saarbrücken, Nahestraße 19

HELMUTH BOCK -



Symbolfoto: © Hallobock Archiv • Immer mehr Menschen entdecken Yoga als einen Weg, um sich fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen. Die Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken bietet ab Freitag, 12. April, an zehn Nachmittagen jeweils von 19 bis 20.30 Uhr einen Yoga-Präventionskurs an. Er findet im Yoga-Zentrum Nicole Schmidt (Nahestraße 19, 66119 Saarbrücken) statt. Kostenbeitrag: 130 Euro. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Die Förderung der allgemeinen Beweglichkeit und der Kräftigung des Körpers steigern das Wohlbefinden und die geistige Stabilität. Yogaübungen nach der Methode von B.K.ååS. Iyengar helfen, die Herausforderungen des Alltages besser anzunehmen und bieten neue Möglichkeiten im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden.

 

Infos und Anmeldung bis 5. April • Evangelische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar • Tel: 0681 61348 • E-Mail: fambild-sb@dwsaar.de • Internet: www.familienbildung-saar.de

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